焦虑型抑郁症怎么治疗

2025-05-21 09:44:29

认知行为治疗：此疗法聚焦于患者的思维模式与行为习惯，通过专业引导，帮助患者识别并纠正那些导致负面情绪的错误信念与认知偏差。随着认知的调整，患者的情感症状将得到有效缓解，应对压力的能力也将显著提升，从而降低抑郁发作的风险。

人际心理治疗：该疗法强调人际关系对心理健康的影响，通过调整患者的人际交往模式，改善其社交环境，进而减轻抑郁症状，并提升患者的社会适应能力。