适合糖尿病患者吃的水果
2025-05-20 11:07:21
5.橘子：
橘子富含类胡萝卜素，有利于促进患者肝功能恢复，降低动脉粥样硬化的风险。此外，橘子丝络富含维生素P，可以降低血管壁脆性，降低视网膜出血的风险。
糖尿病患者可优先选择低糖、低升糖指数的水果，如苹果、柚子、猕猴桃、草莓等，并注意控制食用量和时间。避免高糖、高升糖指数的水果，如葡萄、香蕉、榴莲等。科学合理的水果摄入有助于血糖管理，但需结合个人病情和医生建议调整饮食方案。此外，糖尿病患者要控制水果的摄入量，避免摄入过多的糖分，且不能用水果代替正餐。
