2025-05-19 10:03:57
5、酸性食物: 柑橘、醋等酸性物质会腐蚀受损黏膜,产生灼烧感。炎症期应避免食用柠檬、山楂等,可适量摄入香蕉、苹果等弱碱性水果补充维生素。
除饮食注意外,建议每日用温盐水漱口4-6次保持口腔清洁,进食后立即漱口清除食物残渣。保证充足睡眠促进组织修复,避免熬夜导致免疫力下降。急性期可冰敷患侧脸颊缓解肿胀,症状持续超过3天或出现发热需及时就医。恢复期间可适量补充蛋白质粉、复合维生素等营养素加速愈合,但需避免使用吸管吮吸造成创面负压。
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