头晕别不当回事！这种情况可能是中风预警，早发现能救命

2025-06-20 10:50:20

蹲下站起时眼前一黑，吹空调太久脑袋发沉，很多人把头晕当作小事。但你知道吗?有一种头晕可能是中风的 “救命信号”!中风(脑卒中)发病急、致残致死率高，而异常头晕正是身体发出的早期警报之一。掌握这些关键知识，或许能在关键时刻为生命争取时间。​

一、普通头晕 vs 中风头晕：如何区分?​

头晕诱因复杂，偏头痛、贫血、颈椎病都可能引发，但短暂性、剧烈且伴随其他症状的头晕需高度警惕。中风导致的头晕具有以下特点：​

突发性眩晕：感觉天旋地转，甚至无法站稳，与普通头晕的昏沉感明显不同​

症状短暂反复：发作时间从几秒到数小时不等，可能在一天内多次出现​

伴随 “中风三联征”：同时出现言语不清、一侧肢体麻木无力、口角歪斜(哪怕症状轻微)​

二、为什么头晕会成为中风预警?​

大脑依靠颈动脉和椎动脉供血，当血管堵塞或破裂时，脑组织因缺血缺氧引发头晕：​

缺血性中风：动脉硬化斑块脱落形成血栓，堵塞脑血管，导致局部供血中断​

出血性中风：血压骤升引发血管破裂，血液刺激脑膜产生眩晕感​

小中风(TIA)：短暂性脑缺血发作，被称为 “中风演习”，若不重视，1 年内中风风险高达 25%!​

三、这些高危人群需 “头晕必查”​

三高人群：高血压、高血脂、高血糖加速血管硬化，是中风的头号推手​

长期吸烟者：尼古丁使血管收缩、血栓风险增加 3 倍​

肥胖人群：内脏脂肪超标导致血液黏稠，容易形成血栓​

房颤患者：心脏跳动异常易产生血栓，随血流进入脑血管​

家族病史者：直系亲属有中风史，自身患病风险提高 40%​

四、头晕发作时的 “黄金应对法”​

立即坐下或躺下：避免因眩晕导致摔倒​

快速自检：微笑观察嘴角是否歪斜、抬手测试手臂是否无力、重复短句判断语言功能​

拨打 120：一旦出现异常，争分夺秒送医!脑梗患者 4.5 小时内可溶栓，每延误 1 分钟，190 万个脑细胞死亡​

记录症状：发作时间、持续多久、伴随症状等信息，对医生诊断至关重要​

头晕不是小事，尤其是突然发作、伴随其他症状的眩晕。记住 “中风 120 口诀”：1 看脸不对称口角歪，2 查两只手臂单侧无力抬，0 聆听言语不清难表达，发现异常立即行动!守护健康，从重视每一次身体信号开始。此外建议大家在生活中每天早晚测血压，波动大时及时就医​。