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视力突然下降别惊慌！3 步分辨真假近视，还你清晰 “视界”
视力健康不容忽视,近视已成为困扰众多人群的问题，而其中假性近视容易被忽视。假性近视并非真正的近视，若能及时发现并干预，视力有望恢复正常。那么，该如何判断自己是不是假性近视呢?接下来就为你揭晓答案。
一、从症状初步自我判断
假性近视患者常出现视物模糊的情况，但这种模糊与真性近视有所不同。通常在长时间用眼，如持续看书、使用电子设备后，看远处物体变得模糊不清，而经过一段时间休息，比如闭目养神、远眺之后，视力又会有所改善，视物模糊的症状减轻。这是因为假性近视主要是由于眼睛睫状肌过度紧张、痉挛，导致晶状体变凸，暂时无法正常调节屈光，休息后睫状肌放松，屈光状态得以缓解 。除了视物模糊，还可能伴有眼干、眼涩、眼酸胀、眼眶疼痛等症状，严重时甚至会出现头晕、头疼等不适;真性近视患者的视力相对稳定，度数一旦增长，难以自行恢复。但假性近视患者的视力波动明显，不同时间测量视力，结果可能差异较大。例如，早上刚起床时，眼睛经过一夜休息，视力可能较好;而到了晚上，经过一天的用眼，视力又会变差。这种不稳定的视力表现，是判断假性近视的重要依据之一。
二、借助专业检查精准诊断
散瞳验光是判断真假性近视的 “金标准”。通过使用散瞳药物(如阿托品眼药水、复方托吡卡胺眼药水等)，使眼睛的睫状肌完全放松，消除其调节作用。在睫状肌松弛的状态下进行验光，如果验光结果显示近视度数消失或明显降低，说明是假性近视;若仍存在近视度数，则为真性近视。一般来说，12 岁以下儿童常使用阿托品慢速散瞳，12 – 40 岁人群多采用复方托吡卡胺快速散瞳；也可以在医院或正规的眼科机构，医生会使用标准视力表进行视力检查。检查时，分别测量双眼在不同距离(通常为 5 米)下的远视力和近视力，并记录结果。结合多次视力检查数据的变化趋势，如短期内视力明显下降，也可作为判断假性近视的参考，但视力检查单独作为判断依据不够准确，需结合其他检查方法。
了解了这些判断方法后，若怀疑自己有假性近视的可能，应及时前往正规眼科医院或医疗机构进行检查。一旦确诊为假性近视，可通过合理用眼、眼部按摩、增加户外活动等方式进行干预，帮助恢复视力。
