脑溢血前兆有哪些

2025-04-24 10:04:06

偏瘫同样是脑溢血的重要前兆。清晨起床，若发现自己一侧身体突然麻木、无法动弹，一侧上下肢、舌头、面部肌肉等出现运动障碍，这便是明显的脑溢血预警信号。意识障碍也不容忽视，患者可能会突然胡言乱语，甚至陷入昏迷，这些症状都表明脑溢血可能已悄然来袭。

既然了解了脑溢血的前兆，那么在生活中积极预防就显得尤为重要。饮食方面，要保持均衡，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质的摄取。像核桃、紫菜、海鲜等具有护脑作用的食物，也可以适当多吃一些。