预防脑梗，饮食调控需全面考量

2025-04-27 09:53:07

还有高糖点心，这类食物甜蜜诱人，可过量摄入糖分，会扰乱人体血糖代谢，增加患糖尿病的风险。而糖尿病患者发生脑梗死的概率，比普通人高出两倍还多。

总之，预防脑梗不能仅靠减少肉类摄入，而要从整体饮食出发，远离高盐、高脂肪和高糖食物，确保饮食均衡且营养健康，为心脑血管健康筑牢防线。