口角炎是缺乏哪种维生素

2025-05-21 09:52:09

口角炎。口角炎的发生往往与体内缺乏某种维生素有关，那到底是缺乏哪种维生素呢？

维生素B₂在人体细胞中扮演着促进氧化还原的关键角色。一旦人体缺乏维生素B₂，代谢就会陷入障碍，口角炎等疾病也就容易找上门来。可以说，维生素B₂缺乏是诱发口角炎的重要因素。所以，为了降低口角炎的发生几率，我们在日常饮食中应多摄入富含维生素B₂的食物，像胡萝卜、香菇、鸡蛋、肉类、芹菜等都是不错的选择。对于糖尿病患者、缺血性贫血患者以及长期服用激素这类身体状况特殊的人群，仅靠食物补充可能不够，还需额外服用维生素B₂以达到更好的效果。