牙龈萎缩可以根治吗

2025-05-16 10:10:08

牙龈萎缩一般无法完全自我逆转，但通过改善口腔卫生、调整饮食习惯以及采取一些日常护理方法，可以一定程度缓解症状并防止进一步恶化。养成正确刷牙习惯、选择对牙龈友好的食物以及使用辅助工具有助于护理牙龈。

1、改善口腔卫生
牙龈萎缩多因牙菌斑堆积、牙结石刺激以及不正确刷牙方式造成，从而导致牙龈慢慢退缩甚至暴露牙根。应尽量采用巴氏刷牙法，用软毛牙刷轻柔刷洗牙龈与牙面交界处，避免横向用力过猛引起进一步损伤。另外，坚持早晚正确刷牙并配合使用牙线或冲牙器清理牙间隙，将有效减少牙菌斑堆积。