皮肤晒伤怎么办

2025-05-16 09:58:11

2、补水保湿
晒伤后皮肤会失去大量水分，及时补充水分非常重要。建议在晒伤部位涂抹芦荟胶、无酒精的保湿乳液或凡士林等，可起到保湿和镇静肌肤的作用。涂抹时动作要轻柔，避免用力摩擦伤处。推荐避开含有香精和刺激性成分的产品，以免加重刺激。含芦荟、金盏花或泛醇成分的修复面膜也是不错的选择。

3、防止再次伤害
在晒伤修复期间，皮肤较为脆弱，极易受到进一步损害，需尽量避免阳光直射。出门时建议遮挡晒伤区域，如穿戴宽松的棉质衣物、使用防晒帽或遮阳伞，同时涂抹高倍数的防晒霜以保护未受损的皮肤。修复期间，尽量不要撕扯脱皮部位或挤压水泡，以免造成感染或留疤。