皮肤晒伤怎么办

2025-05-16 09:58:11

晒伤后皮肤需要迅速降温、补水和修复，可以通过冷敷、涂抹芦荟胶或保湿乳液以及避免暴晒来缓解症状。如果皮肤出现水泡或严重疼痛，请及时就医。以下将为您详细介绍舒缓晒伤的方法。
1、迅速降温
晒伤后应立即为皮肤降温以减轻不适感并防止伤害进一步加重。可以用干净的冷毛巾敷在晒伤的部位，每次15-20分钟，每天多次，但切勿使用冰块直接接触皮肤，以免导致冻伤。如果全身出现明显灼热感，也可以选择凉水冲澡，但不要用过凉的水以免刺激皮肤。