生活中怎样预防咳嗽

2025-05-27 12:40:13

9.少去公共场所：尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

10.食用梨和萝卜：平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

预防咳嗽的核心在于减少呼吸道刺激、增强身体防御力并养成健康习惯。日常生活中，可通过保持空气湿润、远离过敏原、均衡饮食、规律作息及主动接种疫苗等措施，显著降低咳嗽的发生概率。若咳嗽持续超过2周或伴随发热、呼吸困难等症状，需及时就医排查病因，避免延误治疗。