艾灸灸出水泡是什么原因

2025-05-15 10:05:06

2、皮肤敏感体质影响
部分人皮肤较为敏感或薄弱，对艾灸的耐受性较差，这类人群受热后更容易出现水泡，甚至可能伴随红肿或刺痛感。建议开始艾灸时选用低温艾条，如清艾条，并减少单次艾灸时间例如5-10分钟，逐步适应皮肤热度。

3、艾灸手法不当或经验不足
新手或缺乏经验者可能因为操作熟练度较低，未控制好距离、力度以及灸时间，这可能造成皮肤反复受热，增加水泡风险。建议在经验丰富的专业人士指导下学习规范的艾灸手法，避免操作不当。