骨质疏松是喝碳酸饮料的原因吗

2025-05-19 10:13:18

长期服用药物：某些药物，如含铝制酸剂、利尿剂、止痛药、抗凝血剂等，长期服用也可能导致骨质疏松。建议尽量避免长期使用这些药物，若必须服用，可在医生指导下补充钙或维生素D，以预防骨质疏松。

对于骨质疏松患者，建议日常适当进行运动，减少碳酸饮料的饮用，增加高钙食物的摄入，如牛奶、芝麻、芝麻酱、海带、虾皮等，并适当晒太阳，以促进钙的吸收，从而有效预防和改善骨质疏松状况。