引起营养不良有哪些原因

2025-05-16 10:02:03

5、心理行为因素：

神经性厌食症、抑郁症等精神心理疾病会导致主动拒食或进食障碍。患者可能伴随体象障碍、情绪低落等症状，需心理治疗联合营养支持。认知行为疗法有助于改善进食态度，必要时可短期使用刺激食欲的药物。

预防营养不良需建立均衡膳食习惯，每日摄入12种以上食物，保证谷薯类、蔬果、肉蛋奶及豆制品的合理搭配。体力活动量较大者可适当增加主食比例，消化功能较弱者宜采用少食多餐方式。定期监测体重、皮下脂肪厚度等指标，出现持续体重下降或乏力症状时应及时就医进行营养风险评估。儿童青少年、孕产妇及老年人等特殊人群可定期进行营养筛查，必要时在临床营养师指导下制定个性化饮食方案。