冈上肌肌腱钙化应注意什么

2025-05-27 12:42:05

1、避免过度劳累
如果说出现冈上肌肌腱钙化的问题，患者首先应该要注意的就是避免过度劳累。患者在日常的生活中应多注意休息，不要长时间从事重体力劳动或者是过于剧烈的运动，同时也要避免长时间熬夜。过度劳累或者是熬夜很容易使身体的免疫力低下，从而影响到冈上肌腱钙化的病情恢复，也容易使疾病反复发作。

2、合理搭配日常饮食
一旦患上冈上肌肌腱钙化，那么日常饮食也需多加注意。尽量不要吃辛辣食物，这些食物的刺激性比较强，会加重病情。而且辛辣刺激性的食物会导致手术的部位出现痛痒的现象，对于术后的恢复没有帮助。再就是少吃酸性食物，比如说乳酪、金枪鱼或者是比目鱼，这些食物容易加重酸性体质，使身体的免疫力变得更差。可以多吃些富含高蛋白和高维生素的食物，这有助于增强免疫力和抗病能力，也可以多吃些坚果类的食物。