红枣枸杞：贫血人群的补血好搭档

2025-05-08 09:53:07

贫血患者虽然能从红枣和枸杞中获得不少好处，但也要注意饮食均衡，不能光吃这两样。另外，有些对糖分敏感的朋友，食用时要注意适量，避免影响血糖水平。只要保持良好的生活方式，合理饮食，贫血症状就能得到快速改善。