如何预防散光

2025-04-30 10:08:59

3.挑选合适读物
选择读物时，要注意字体清晰，避免选择字体过小的书籍或资料。字体太小会让眼睛过度用力去辨认，长期如此容易引发散光等视力问题。
4.合理观看电视
看电视时，电视的放置高度要略低于眼睛平行线，同时观看距离应保持在电视画面对角线的5 – 7倍。这样的距离和角度设置，能让眼睛更轻松地观看电视，减少对眼睛的伤害，起到预防散光的作用。
5.及时检查眼睛
平时要留心观察眼睛的状况，一旦发现眼睛有异常，如视力模糊、眼睛疼痛等，应及时带孩子到眼科医院进行检查，以便早发现、早治疗。
6.定期眼部检查
最好在孩子3 – 4岁时进行第一次全眼部检查，之后每年定期进行1 – 2次眼部检查，及时了解眼睛的健康状况。