痤疮反复发作？科学应对有妙招

2025-05-12 10:32:36

在日常护理方面，要避免用手挤压痤疮，选择无酒精、无香精的舒缓型护肤品。炎症期可以局部冷敷来缓解红肿。饮食上，多食用富含维生素A（如胡萝卜、菠菜）和锌（如牡蛎、南瓜籽）的食物，有助于皮肤修复。若痤疮持续加重或者留下了瘢痕，应及时到皮肤科就诊，进行光动力或激光等专业治疗。