揭开高尿酸背后隐藏的“元凶”

2025-05-09 10:19:47

运动后补水“掉链子”
运动后不及时补充水分，尿液就会浓缩，尿酸的排泄也会随之减少，尿酸值自然就升高了。

运动方式“太单一”
只做无氧运动，而忽视有氧运动，不利于整体代谢功能的改善，尿酸代谢也会受到影响。

药物影响，不可小觑
利尿剂“暗藏危机”
某些降压药中的利尿成分会减少尿酸排泄，让尿酸在体内越积越多。

阿司匹林“添乱”
长期服用低剂量阿司匹林可能会影响尿酸代谢，导致尿酸升高。

免疫抑制剂“惹祸”
器官移植患者使用的环孢素等药物，可能会引起尿酸升高，增加高尿酸血症的风险。

代谢综合征，“连环效应”
胰岛素抵抗“搞破坏”
胰岛素抵抗会抑制尿酸排泄，同时还会增加尿酸生成，让尿酸值居高不下。