长期吃助眠药的6大危害

2025-05-09 10:22:39

在失眠问题日益普遍的当下，助眠药成为不少人改善睡眠的选择。然而，长期服用助眠药可能给身体带来诸多危害，以下为你详细介绍长期吃助眠药的6大危害。

药物依赖

长期服用助眠药，身体会逐渐产生依赖。一旦停药，可能会出现戒断反应，如焦虑、失眠加重等。这种依赖不仅影响身体健康，还会让你陷入“吃药-依赖-再吃药”的恶性循环。

记忆力下降

助眠药中的某些成分可能会影响大脑功能，导致记忆力下降。长期服用，可能会出现健忘、注意力不集中等问题，影响日常生活和工作效率。