为什么越来越多的人患上脑梗？

2025-05-06 10:07:26

错误的饮食观念也不容小觑。很多人将美食简单等同于高脂肪、高热量食物，热衷于大鱼大肉，却忽略了饮食的均衡搭配。长期过量摄入脂肪、糖分和蛋白质，会导致血液中胆固醇水平升高，引发血脂异常。血脂升高后，会在血管壁上沉积，形成斑块，使血管变得狭窄甚至阻塞，为脑梗死埋下隐患。

运动量不足也是一大问题。长期缺乏运动，身体各器官功能会逐渐衰退，血液循环变慢，新陈代谢效率降低。这样一来，血管壁内就会积聚大量脂质、垃圾和毒素，血管弹性下降，增加了脑梗死的发病几率。